نرخ طلای 18 آنلاین:3,297,710 تومان0%
نرخ دلار آمریکا:59,050 تومان0%
نرخ یورو:63,360 تومان0%
آیا ورزش کراس فیت برای همه مفید است؟

چند سالی است که ورزش کراس فیت در نقاط مختلف دنیا محبوب شده است. اما کراس فیت چیست و چه مزایا و معایبی برای بدن ما به همراه دارد؟ کراس فیت در رده ورزش‌های سنگین دسته‌بندی می‌شود و حرکات آن معمولا عبارتند از: پرش‌های پلیومتریک وزنه‌برداری المپیک وزنه کتل بل حرکات بدنی قدرتی در این […]

بستن
مقایسه